便秘的原因

一些原因可能會引發便秘,包括纖維,水分之攝取不足,長時間久坐;以及環境之改變。當懷孕、旅行及食物改變時,便秘可能會加重...

抗老 (抗氧排毒) 水果排行:葡萄, 紅石榴, 番茄, 桑椹

有效抗老成分:葡萄多酚、抗氧化因子、番茄红素、鞣花酸

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Wednesday, 3 October 2012

自然療法 - 排毒與好轉反應 (Part 2: 何謂"好轉反應"?)

二、何謂「好轉反應」 

好轉反應是人體邁向健康無病過程中最關鍵的一環,希望各位能多讀幾次,以求徹悟其中的道理,最好全家人都能瞭解時,才能更同心協力的來幫助病人早日獲得再造之身。    當人體欲排除體內毒素或欲把疾病逼出人能時,人體必然會產生痛苦,而當人體內的毒素或疾病已排除後,人體就會變得無病一身輕;否則每當病痛一出現時就立刻止痛或抑制,使人體馬上覺得舒服,在這種「先甘」而後必然會有過不完的「苦」日子了;欲求「先甘」就應該回頭循著原來現代醫學的方法,若想先苦而後甘以求疾病徹底痊癒,目前只有尋求自然醫學這一途罷了,也只有好好渡過種種的好轉反應後才能使疾病痊癒,所以說:「未經一番寒徹骨,那來梅花撲鼻香。」 自然醫學是在於幫助人體自我改善,自我修復的一種醫術,一開始會覺得精神或體力愈來愈充沛,這是人體內的毒素逐漸減少而使細胞逐漸恢復活力之故,這時人體的自然治癒力也隨之增強,一直到人體自認為已有能力自我改善時,人體就會逐步的進行改善自己,這時所謂「好轉反應」也就會逐步出現了。

Tuesday, 4 September 2012

頭痛頭暈

頭痛的原因

美國匹茲堡大學醫學院麻醉學系的馬可斯回答:

頭痛的時候,我們總感覺疼痛像是從腦袋裡爆發出來,但事實上卻是由附近組織(皮膚、關節、肌肉、神經或血管)受到刺激所引起

手腳冰冷

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。

【手腳冰冷的主因】

便秘

便秘的原因是什麼?

便秘是一種症狀,對不同之人有不同之意義,通常是指排便次數少;但也可以是糞便之容量及重量減少;或是排便須要很用力;或是有無法完全排空之感覺;或是須藉由灌腸、坐劑及瀉藥之幫忙來維持排便正常。

  對大部之人來說一天排便3次至3天排便一次都可說是正常。但也有一些人一週或更久排便一次也不會有任何不舒適之感覺,正常之排便會受到食物之影響。美國人每天食物中約含12至15公克之纖維,而為了維持正常之排便,一般建議

一連串驚奇的 噗噗! 噗噗!

昨天晚上老公從晚上11點就一直一路催促我上床睡覺。

"睡覺了嗎?" 他這樣問著...
"..........." 不鳥他
"還不睡阿?"
"........" 我還是不鳥他
" 我困了@@"
"好煩哪~" 我這樣不耐煩回答着

直到凌晨12點半,我發現我有點睏了,但是總是不想睡,為什摸呢?
原來我的肚子一直不舒服,咕嚕咕嚕一直叫了很久,想想這樣的隱約性不舒服已經有三個小時了吧! 因為之前都在忙別的事,所以並沒有意識到我的肚子怪怪的。那種感覺不是肚子餓,而是趨向想便便的感覺。

可是每次我"覺得"想要上廁所時,出來的都是屁屁,就這樣屁屁放了大約不下百個,咳, 這種感覺一直陪我到不得不上床睡覺--老公的聲聲呼喚 (他屬早睡雞,我是晚睡鼠 ><)。

躺在床上,肚子的感覺越來越明顯了,