便秘的原因

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Monday 15 October 2012

實質利率變負數 存錢小心成乞丐


剛剛才看了一篇有關負利率的文章, 現在又有一篇類似概念的文章。負利率代表著錢存在銀行越來越不值錢,唯有投資理財,為自己的錢找出路才是王道。
中國時報【黃琮淵╱台北報導】
油電雙漲引爆物價壓力,加上國內利率處於低檔,連動所及,今年實質利率「負」定了!靠存款利息過活的退休族首當其衝,新台幣愈存愈薄。
「實質利率」為一年期定存利率減掉物價後的利率,可以看成貨幣的購買力。以台銀一年期定存平均利率一.三七五%為例,減掉主計處預測全年物價一.九三%,今年實質利率將為負○.五五五%。
全年物價指數一.九三%代表過去花一萬元買到的東西,今年須花一萬○一九三元才買得到;但存一萬元在銀行的利息僅一三七.五元,代表原本的一萬元即使加上利息,仍買不起一萬○一九三元的東西。兩相抵銷後,購買力被吃掉五十六元,因此實際上只剩九九四四.五元的價值,購買力變弱了。
根據央行及主計處資料,在台灣,負利率已成為一種悲情的常態。第二次石油危機後,我國迄今近三十年間,共出現兩波負利率,時間點全集中在過去十年。
若從二○○四年六月,存款實質利率首次由正轉負開始算起,至今年九月,台灣共有五十六個月處於負利率、四十四個月處於正利率,負利率比正利率時間整整多出一年。
行庫主管直言,新台幣利率長期偏低,負利率變數只剩物價,「就是看天吃飯」,如果今年風調雨順、油價平穩,實質利率為正的機率就大。反之若風不調、雨不順,「根本不用等年底,就知道是負(利率)」。
行庫主管表示,實質利率為負,代表今年的投資報酬率若低於物價,抱現金無疑是坐吃山空,「結果會變成乞丐!」民眾的理財思維要更靈活才能存活。
為了避免「抱成乞丐」,不能傻傻的擁抱新台幣定存,那該怎麼辦?銀行理專建議,定存族一定要有幣別分散配置觀念,現在是台幣、美元跟澳幣三等分,若人民幣業務上路,則可調整為台幣、美元跟人民幣。
理專也建議,美國聯準會實施第三波寬鬆貨幣政策(QE3)後,新興市場股債後市可期。據統計,全球新興市場基金今年迄今淨流入逾三百億美元,主要看好新興市場國家的景氣將在第三季觸底走揚。

錢愈存愈薄


錢愈存愈薄 實質利率由正轉負

中廣新聞網 – 2012年10月15日 下午12:22


超額儲蓄加上各國貨幣寬鬆政策,新台幣存款利率維持低檔,但今年下半年物價飆升,導致利率扣掉通膨後的實質利率由正轉負,目前一年期定存利率為1.36%,1到9月平均物價年增率1.96%,實質利率為負0.60%。(黃悅嬌報導)
「錢愈存愈薄」!根據央行資料,今年第一季時台灣一年期定存利率1.355%,當時預估全年CPI物價年增率1.28%,名目利率扣除CPI年增率,實質利率還是正的0.075%,次於中國大陸的0.570%、馬來西亞的0.26%,當時領先南韓的負0.260%、新加坡的負2.930%及香港的負4.190%。
不過,全球經濟成長動能遲緩,各國央行相繼推出寬鬆貨幣政策,不利利率拉升的環境下,台灣下半年又因颱風造成蔬果上漲,推升物價。主計總處統計,今年1到9月平均CPI年增率1.96%,全年預估上漲1.93%,以五大銀行平均存款利率來看,一年期定存利率目前為1.36%,目前的實質利率已負的0.60%,預估今年為負的0.57%,為金融海嘯以來次低。
這代表錢存銀行生的利息,已不敵物價上漲幅度,存愈久,只會侵蝕老本。

Wednesday 3 October 2012

自然療法 - 排毒與好轉反應 (Part 2: 何謂"好轉反應"?)

二、何謂「好轉反應」 

好轉反應是人體邁向健康無病過程中最關鍵的一環,希望各位能多讀幾次,以求徹悟其中的道理,最好全家人都能瞭解時,才能更同心協力的來幫助病人早日獲得再造之身。    當人體欲排除體內毒素或欲把疾病逼出人能時,人體必然會產生痛苦,而當人體內的毒素或疾病已排除後,人體就會變得無病一身輕;否則每當病痛一出現時就立刻止痛或抑制,使人體馬上覺得舒服,在這種「先甘」而後必然會有過不完的「苦」日子了;欲求「先甘」就應該回頭循著原來現代醫學的方法,若想先苦而後甘以求疾病徹底痊癒,目前只有尋求自然醫學這一途罷了,也只有好好渡過種種的好轉反應後才能使疾病痊癒,所以說:「未經一番寒徹骨,那來梅花撲鼻香。」 自然醫學是在於幫助人體自我改善,自我修復的一種醫術,一開始會覺得精神或體力愈來愈充沛,這是人體內的毒素逐漸減少而使細胞逐漸恢復活力之故,這時人體的自然治癒力也隨之增強,一直到人體自認為已有能力自我改善時,人體就會逐步的進行改善自己,這時所謂「好轉反應」也就會逐步出現了。

自然療法 - 排毒與好轉反應 (Part 1: 病多久可痊癒?)


文章來源:摘錄自張家瑞博士所著的不生病之真法

一、前言:  病多久可痊癒?       

通常一個人從很健康的身體,一直演變到疾病發生,至少需要十五年以上。而演變至癌症的發生,至少需要二十年以上。當人體有了種種不舒服的自覺症狀時,則表示人體的臟器或組織已有了老化現象,這時現代醫學還無法檢查出病來,因為人體有了自覺症狀時至疾病形成,還須五至十年的時間,現代醫學必須等到疾病或癌症完全形成後才能檢查出結果。因此每當檢查出結果時,往往都已病入膏肓或癌症末期了!  

Tuesday 2 October 2012

自然療法 - 排毒與好轉反應 (Part 4: 細胞大量再生現象 )


2. 細胞大量再生的現象 

前面已提過:「病就是細胞大量死亡的現象」當細胞死亡的發炎,腫脹過程中必將壓迫人體神經,使人能產生酸,抽、疼等種種不舒服的自覺症狀; 那麼人體的細胞大量再生時,會不會壓迫人體神經,而使人覺得非常痛苦呢?   當人體進行改善時,將把人體內的酸毒逐步排除,使細胞又有了良好的生存環境,而且又有了所需的營養素時,細胞必然又將大量再生,當細胞大量再生時就好像物質膨脹一樣,勢必壓迫人體神經,這時人體必將感到酸、抽,疼或種種不舒服的現象,這也是人體疾病於好轉之前的正常反應,尤其罹患絕症或重疾的人,因其死亡的細胞太多,欲求疾病痊癒時,細胞必然須再生,

自然療法 - 排毒與好轉反應 (Part 5: 神經與血液循環 )


3. 神經恢復知覺的現象  
當細胞大量死亡時,因細胞發炎,腫脹的過程中勢必壓迫人體神經而使人感到非常痛苦,通常一般人就會以打針,吃藥來麻醉或毒死神經,使大腦無法追蹤而不知痛感,而人們也認為病已痊癒,其實疾病仍然存在,只是人體神經無法傳遞疾病的訊息給大腦而已,這種情況下不僅疾病沒有消失,而且繼續惡化中。   因此有許多人因止痛劑的作用,已經有好幾年不曾發生的胃疼,而認為病已痊癒,可是當他很快又引起胃病而大呼不妙,認為胃病又復發了,其實這是因為止痛劑的毒素被中和,使人體神經又恢復知覺,而人體的病痛也就會再暴露出來,這種現象通常以腸胃的反應最為快速,有些人是在改善約三,五天後才會發生。  

自然療法 - 排毒與好轉反應 (Part 7: 好轉反應的處理:上吐下瀉, 咳嗽, 皮膚排毒)


2. 上吐下瀉  
通常人體都會自我選擇一條它認為最佳的管道,來排除人體內某部份的毒素,當食物中毒或腸胃有毒素時人體將會選擇上吐或下瀉的方式來排毒,有時上吐,下瀉一併發生。體型稍胖的人或肥胖的人於改善過程中較會有腹瀉現象,有時一天八、九次,甚至持續一個禮拜,有的人一天幾次,一兩天就結束了。一般的腹瀉只要一天兩三次的人就會覺得渾身無勁。但好轉反應的腹瀉卻愈拉愈有勁,一直到人體認為毒素已排得差不多時才會停止。  

3. 咳嗽不止  

自然療法 - 排毒與好轉反應 (Part 6: 好轉反應的處理:發高燒)


好轉反應的處理

欲求讓各位更能深入認識好轉反應,特將一些較容易引起繄張、害怕的一些現象提供給大家參考,並將處理,緩解的方法略為一提:     

1. 發高燒  
發高燒是人體為求邁向調和的自然現象之一,也是人體自我改善的最高表現。發高燒時是人體自放能量所產生的高熱欲求焚化骨骼內酸毒的一種現象,曾經有科學家在燒的骨骼外表測得高達200度C的高溫,由此推測於骨骼的中心處很可能超過1000度C以上的高溫。台灣有句俗話:「病入骨,千刻刻不脫」這句話的意思是指病已入骨則很難醫治,這也包括進入骨骼裡面的毒素則很難排除,因此人體只好利用高溫來消骨骼內的毒素;我曾經提醒過,

自然療法 - 排毒與好轉反應 (Part 8: 好轉反應的處理:血壓)


5. 血壓增高
高血壓是因人體的血液污濁,血脂偏高,血管壁卡住了膽固醇或其它污物,使人體的末稍循環不能暢通而引起,欲求血壓恢復正常,較重要的工作就是淨化血液和血管,否則一直依賴降血壓劑,也就是血管擴張劑。最後必將導致心臟肥大,因血管擴張劑主要的作用就是擴張未稍血管,當血管擴大後,血壓必然會降低,然可擴張血管,仍然也能使心臟擴大。   改善過程中,大血管所清除的污物流入小血管裡,使極小血管阻塞,因此反而將使末稍循環更不通暢,而使血壓比原來更增高的現象,當血管內的污物消除後

自然療法 - 排毒與好轉反應 (Part 3: 好轉反應的原理)

1. 大量排毒的現象 

西洋醫學鼻祖希帕克拉底斯早強調過:「人體的體液、血液必須調和才能無病,痰、咳、汗、尿、大便、排膿,這些分泌物排出體外,身體才能產生調和,當血液調和,還原時,病才可痊癒,產生這些自覺現象的症狀,就是促進邁向自然的調和之道,絕不可因為排出這些排泄物,感到非常痛苦而橫加阻止,否則將永遠無法調和,使疾病纏綿不愈。」   除了痰、咳、膿以外,如小兒麻疹、水痘、發高燒、上吐或下瀉、痔瘡排血、青春痘、富貴手、香港腳、癬、狐臭、腳臭、生瘡或種種皮膚病都和汗、尿、大便一樣,是人體為求邁向調和的自然排毒現象,這些毒素若不排除,人體絕不可能健康。

自然療法 - 排毒與好轉反應 (Part 9: 好轉反應的處理:疼痛, 血糖增高, 便秘)


7. 疼痛現象  
當人體於改善過程中,由於麻醉神經的毒素被清除,使神經恢復知覺,或血液循環加速使臟器,組織或腦部引起衝擊現象或細胞大量再生時,都將使人能又有了疼痛的現象,通常以胃疼或頭痛的這種反應來得最快,現代有許多原有胃疼的現象,可是由於止痛劑的作用,使胃疼的現象已好多年不曾再出現過。還有一種人早已有了腸胃潰瘍的現象,可是由於經常頭疼而一直都在服用止痛劑,而使腸胃雖然有了潰瘍卻都不曾發生疼痛,因此也不知道自己的腸胃已經在潰爛。          

Monday 1 October 2012

可能降低慢性疾病風險的營養補充品


營養補充品的十三項規則(2)

作者﹕杜克.強森(Duke Johnson)

大家可以考慮的營養補充品如下:
1. 優質的綜合維他命/綜合礦物質/綜合植物性營養素: 希望大家盡量維持營養均衡的飲食。然而,必要的維他命與礦物質有數十種,含有其他眾多的植物性營養素。要每天正確地紀錄是否攝取了所有的營養素,甚至只是其中一些,都是不可能的任務。再者,在現代文化中,竭盡所能想要維持均衡飲食的人,也無法取得十分理想的食物來源。

根據這一點,以及以及前面摘述的JAMA 論文(「所有的成年人都服用維他命補充品是明智之舉。」),大部分的人都應該要服用優質的綜合維他命/綜合礦物質。2003年的一份研究報告指出服用綜合 維他命可以降低C反應蛋白(CRP)。鑑於這項資訊與第三章所提供的資料,醫生會很難反駁這項建議。

而且只要開始,永不嫌早:出生前的維他命補充已經證實可以降低小兒癌症的風險